Não é novidade que a prática de exercícios físicos proporciona uma qualidade de vida muito superior a de quem não pratica. O exercício físico traz inúmeros benefícios, não importando qual ele seja, desde que feito sem exageros e sempre com a orientação de um profissional capacitado.
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Manoel Fagundes
Coord. Técnico Unidade Boqueirão
Instrutor Unidade Studio Pilates
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