Várias celebridades praticam o método Pilates e vem ganhando através dele, muita saúde, força, equilíbrio e postura. A frequência varia, podendo ser feito desde uma vez até mesmo todos os dias da semana. Sempre com a orientação e prescrição dos exercícios feita por profissional capacitado.
Veja quem pratica também:
Solange Frazão
Angélica: Pilates não é só treino, também ajuda a relaxar;
Brad Pitt: Aderi ao Pilates para atingir uma definição melhor;
Bruna Thedy: Faço duas vezes por semana e notei grandes resultados;
Camila Pitanga: Tornei o método um grande aliado na busca da boa forma;
Carmo Dalla Vecchia: Reveso Exercícios aeróbicos com o Pilates;
Danielle Winits: Fez aulas de Pilates quando estava grávida;
David Beckham: Faço Pilates uma hora por dia, ganho mais flexibilidade e melhora meu desempenho em campo;
Deborah Secco: Pratica quatro vezes na semana;
Gisele Bündchen: Realiza exercícios físicos diários e Pilates;
Iran Malfitano: Pratico Pilates para manter o corpo saudável;
Ísis Valverde: Não abro mão dos exercícios físicos e faço Pilates duas vezes por semana;
Jennifer Aniston: Tem aulas de Pilates em casa com uma instrutora;
Julia Roberts: Pratica Pilates e Mat Pilates com acessórios;
Liv Tyler: Foi mãe e adotou o Pilates no mesmo ano durante a gravidez;
Luiza Brunet: Aposta na técnica do Pilates para manter a forma já alguns anos;
Marcos Palmeira: Revelou para uma revista que adora praticar Pilates;
Patrícia Pilar: Também começou a praticar Pilates para melhorar seu condicionamento físico;
Reynaldo Gianecchini: Pilates é completo, pois trabalha os músculos e a respiração;
Sarah Jessica Parker: Meu corpo é resultado do Pilates;
Carolina Dieckmann: Adoro Pilates com bola, pois deixa o abdômen firme e alongado..
Cecília Dassi: Pratica Pilates duas vezes na semana, e adquiriu uma postura melhor durante seu crescimento.
Ana Furtado: Tem o Pilates como um de seus aliados em manter uma postura, força e condicionamento físico melhores durante todo o ano.
Entre nessa você também, venha para o Fit Center Studio Pilates e pratique o exercício físico mais completo!
Manoel Fagundes
Coord. Técnico Unidade Boqueirão
Instrutor Studio Pilates
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